本站訊 為在學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想主題教育中持續推動為民辦實事，關心關愛干部職工心理健康，8月15日，云南省社會主義學院機關工會、機關婦委會邀請云南省學校心理健康教育專家指導委員會主任委員、云南省總工會心理援助專家組成員、國家一級婚姻家庭咨詢師、職業指導師，云南師范大學尚云教授到學院開展心理健康知識講座。學院常務副院長何云葵出席，全體干部職工、教學服務中心員工聆聽講座。
尚云以《陽光心態 美好人生》為題，從心理健康素養、影響心理健康的因素、構建陽光心態創造美好人生三個方面進行講授，用專業的理論、有趣的互動、豐富多彩的圖片和精彩的案例幫助大家正確認識自我，了解自身存在的問題，就如何在工作中建立健康積極情緒，化解工作壓力、緩解焦慮進行了指導，通過轉移注意力、自我宣泄、積極運動、適當改變生活方式等方法讓情緒流動起來，構建工作生活中的健康心理。
這次講座不僅提高了學院干部教師的心理健康素養，還進一步增強了干部教師鑒別、診斷和預防心理疾病的能力。（文：劉林華 圖：李志會 審核： 諸芳）
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